6 способов борьбы с прыщами для ежедневного применения

Большинству женщин не понаслышке знакома такая малоприятная проблема, как частое появление прыщей. В большинстве случаев, они возникают при сочетании жирной кожи с отмершими кожными клетками, которые забивают выходной канал волосяных луковиц. Под этими луковицами начинают размножаться бактерии, что в конечном итоге ведёт к появлению прыщей. Вот несколько способов, которые можно ежедневно использовать для контроля над этой проблемой.

1. Употребление в пищу продуктов, богатых витамином А

Изменение ежедневного рациона, чтобы увеличить количество потребляемого витамина А — один из простейших способов борьбы с прыщами. Витамин А улучшает здоровье кожи, контролируя прыщи и другие кожные проблемы, например угри и чёрные точки. Продукты, богатые витамином А — это листовые овощи, рыба, злаки, морковь, томаты, болгарский перец, мускусная дыня и молочное.
сода2. Пищевые маски для лица

Классическим средством для профилактики прыщей является использование масок для лица из таких продуктов, как пекарская сода — бикарбонаты. Сода имеет сотни различных вариантов употребления и не только для наружного применения. Пищевые маски еще делают из яблок, овсянки, йогурта, мёда или кусочков картофеля. Также можно использовать оливки, взбитые яйца или яблочный уксус. Маска оставляется на коже на 10 минут, затем тщательно смывается прохладной водой.

3. Пилинг и очищение кожи лица

Поскольку прыщи появляются при жирной коже и отмерших клетках, скапливающихся на поверхности кожной ткани, вы можете легко избежать размножения бактерий, регулярно делая пилинг. Посещайте салон для глубокой очистки кожи лица или делайте её дома, используя скрабы. Делая это регулярно, можно обеспечить свободу вашей кожи от бактерий и прыщей.

4. Ежедневная смена салфеток для лица и наволочки на подушке

Если использовать одну и ту же салфетку или наволочку много раз подряд, то ваше лицо будет каждый раз соприкасаться с бактериями и кожным жиром, которые остались там с момента предыдущего использования… Используйте одноразовые салфетки для лица и отправляйте наволочку почаще в стирку. Если позаботиться о таких, казалось бы, малозначительных факторах, это поможет вам в профилактике прыщей.

5. Расслабление и борьба со стрессом

Медитация и расслабление — это то, что можно применять ежедневно, чтобы уменьшить стресс, который является одной из основных причин появления прыщей. Приходилось ли вам замечать внезапное появление прыща в как бы случайный день прямо перед важным экзаменом, рабочим мероприятием или встречей? Это потому, что организм вырабатывал гормоны для борьбы со стрессом, которые в свою очередь вызывали усиленное выделение кожного жира. Следовательно, расслабление и отдых являются важными инструментами в борьбе за красоту вашей кожи.

6. Пользование косметикой только в случае необходимости

Женщины, кожа которых подвержена частому возникновению прыщей, должны воздерживаться от частого применения косметики, нанося её в случае действительной необходимости. Косметика нередко имеет в своём составе химикаты, вызывающие закупоривание пор, и, соответственно, размножение бактерий. Не будучи вовремя смытым, макияж ухудшает процессы кожного дыхания и вызывает ускоренное накопление отмерших клеток кожи. Большинство специалистов по красоте придерживается мнения, что косметика из минеральных или органических веществ обладает менее выраженным негативным воздействием на кожу. Если вам необходимо использовать макияж, смывайте его сразу же, как только он уже не нужен.

Вы можете Оставить свой комментарий только без ссылки. Все комментарии с любыми ссылками сразу удаляются
 

Оставить комментарий

*

code

Return to Top ▲Return to Top ▲
Яндекс.Метрика