Десять правил ухода за секущимися волосами

Основными причинами сечения волос, в том числе кончиков являются:

1. Во-первых, неправильное питание. Нездоровая пища, такая как жирное, сладкое, спиртное и тому подобное негативно сказываются на состоянии волос. Это происходит из-за нехватки витаминов, которые отсутствуют в данных продуктах.

2. Экология. Немаловажной причиной стресса для волос является окружающая среда – загрязненный воздух, ультрафиолет, а также низкая температура.

3. Стрессы или депрессия. Расшатанные нервы истощают организм, что впоследствии влечет за собой ухудшение состояния локонов. Недаром в народе говорят, что все болезни из-за стресса.

4. Вредные привычки. Никотин и алкоголь негативно сказываются на волосах, вследствие активного разрушения клеток.

5. Заболевания внутренних органов. Так как происходит нарушение систем организма, волосы истончаются и соответственно слоятся.

6. Неправильный уход, то есть частое использование фена, плоек и постоянное частое окрашивание волос ведут к ломкости локонов.

Правила ухода за волосами помогут вам предотвратить сечение волос, а также способствовать восстановлению уже поврежденных волос.

10 правил по уходу за секущимися волосами:

1. Правильное питание: уменьшить количество жирного, сладкого, спиртного в своем рационе. Кушать следует пищу, богатую витаминами – орехи, мясо, молочные продукты, зелень, яйца.

2. Защита волос от негативного влияния окружающей среды, то есть обязательно необходимо укрывать голову в холодную и очень жаркую погоду.

3. Пройти медицинское обследование. Часто волосы портятся из-за заболеваний внутренних органов, поэтому следует узнать все ли в порядке с организмом.

4. Избавление от вредных привычек, то есть стоит отказаться от курения и алкоголя. Если вам трудно бросить курение, необходимо снизить количество сигарет за день и волосы скажут спасибо.

5. Витамины. При нехватке витаминов, требуется пропить их курс, чтобы обеспечить волосам необходимое питание.

6. Подстригать секущиеся кончики. Попробуйте метод полировки волос в салоне. Если вы увидели, что волосы все-таки посеклись, то полировка волос быстро исправит ситуацию.

7. Отказ от высоких температур. Стоит прекратить мыть локоны под чересчур горячей водой, также ограничиться употреблением феном и плойкой.

8. Частое расчёсывание. Данный процесс способствует кровообращению, при этом через кровь локоны получают нужное количество кислорода.

9. Использовать шампунь и бальзам желательно одного производителя с обязательным свойством, указанным на упаковке: «Восстанавливающие». Они будут способствовать регенерации поврежденных прядей.

10. Делать маски. Можно воспользоваться как готовыми, так и сделать маски самостоятельно.

Следуя данным простым правилам, волосы станут здоровыми, крепкими и удивительно красивыми.