Конечно, многие слышали о вакуумном массаже, о его чудодейственном эффекте в борьбе с целлюлитом, полностью решающем проблему «апельсиновой корки» на коже. Но мало кто знает, что его легко можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно всего лишь обзавестись главными инструментами для его проведения: приобрести вакуумные банки и косметическое масло.
5 этапов правильного выполнения вакуумного массажа дома
- Для того чтобы сделать правильно вакуумный массаж в домашних условиях, нужно выполнить такие действия:
- Принять душ или ванну. Такое гигиеническое мероприятие даст возможность коже распариться, позволив проникать глубже косметическим маслам. Кроме того это поможет получить максимальный эффект от процедуры практически безболезненно.
- Нанести косметическое масло на проблемные зоны (там, где собираемся делать вакуумный массаж).
- Размять кожу руками, подготовив ее к дальнейшему воздействию.
- Приготовить главный инструмент для данной процедуры: вакуумные банки, купить которые сейчас достаточно просто в специализированном магазине. Затем нужно взять одну из них в руки, сжать, выпустив воздух. После чего необходимо приставить баночку к проблемному участку кожи, аккуратно отпустив, придержать ее за верх. Она в свою очередь захватит вакуумом, словно присоской, немного этой целлюлитной зоны.
- Совершать круговые движения баночкой, тем самым выполняя «безвоздушный» массаж на проблемном участке кожи.
Такую процедуру стоит проводить на протяжении 5-10 минут. Если говорить о том, как часто нужно делать вакуумный массаж, то вполне достаточным является его применение один раз в неделю, но в случае экстренной помощи перед пляжным сезоном можно и чаще – ежедневно.
Попробовав однажды провести себе эту процедуру, вы поразитесь, насколько быстро будет достигнут долгожданный эффект: борьба с целлюлитом окончится вашей победой. Происходит это в результате повышения скорости оттока лимфы, что приводит к улучшению кровообращения. И следствием таких метаморфоз является исчезновение целлюлита путем разглаживания, тонизирования, подтягивания кожи и разрушения жировых отложений.
Таким образом, вакуумный массаж моделирует фигуру, устраняя ее недостатки.