Как правильно делать вакуумный массаж в домашних условиях?

Конечно, многие слышали о вакуумном массаже, о его чудодейственном эффекте в борьбе с целлюлитом, полностью решающем проблему «апельсиновой корки» на коже. Но мало кто знает, что его легко можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно всего лишь обзавестись главными инструментами для его проведения: приобрести вакуумные банки и косметическое масло.

5 этапов правильного выполнения вакуумного массажа дома

Для того чтобы сделать правильно вакуумный массаж в домашних условиях, нужно выполнить такие действия:

1. Принять душ или ванну. Такое гигиеническое мероприятие даст возможность коже распариться, позволив проникать глубже косметическим маслам. Кроме того это поможет получить максимальный эффект от процедуры практически безболезненно.
2. Нанести косметическое масло на проблемные зоны (там, где собираемся делать вакуумный массаж).
3. Размять кожу руками, подготовив ее к дальнейшему воздействию.
4. Приготовить главный инструмент для данной процедуры: вакуумные банки, купить которые сейчас достаточно просто в специализированном магазине. Затем нужно взять одну из них в руки, сжать, выпустив воздух. После чего необходимо приставить баночку к проблемному участку кожи, аккуратно отпустив, придержать ее за верх. Она в свою очередь захватит вакуумом, словно присоской, немного этой целлюлитной зоны.
5. Совершать круговые движения баночкой, тем самым выполняя «безвоздушный» массаж на проблемном участке кожи.

Такую процедуру стоит проводить на протяжении 5-10 минут. Если говорить о том, как часто нужно делать вакуумный массаж, то вполне достаточным является его применение один раз в неделю, но в случае экстренной помощи перед пляжным сезоном можно и чаще – ежедневно.

Попробовав однажды провести себе эту процедуру, вы поразитесь, насколько быстро будет достигнут долгожданный эффект: борьба с целлюлитом окончится вашей победой. Происходит это в результате повышения скорости оттока лимфы, что приводит к улучшению кровообращения. И следствием таких метаморфоз является исчезновение целлюлита путем разглаживания, тонизирования, подтягивания кожи и разрушения жировых отложений.

Таким образом, вакуумный массаж моделирует фигуру, устраняя ее недостатки.