Как распознать и предупредить детское плоскостопие

Плоскостопие – это болезненное отклонение стопы от нормы. Немалую роль в развитии плоскостопия играет наследственность. Но в основном плоскостопие бывает приобретенное. Большой риск приобретения плоскостопия имеют дети, которые начали ходить до восьмимесячного возраста, дети, имеющие большой вес, а также эндокринные болезни. При плоскостопии своды стопы выровнены, гладкие. Середина самих стоп расправлена, без выемки. Вес тела распределяется не одинаково, и ступня становится неправильно.

При таких серьезных изменениях ступни появляются боли в мышцах и связках, так как стопа осаживается, становится ровной и теряет свою пружинную функцию. Поэтому ребенок может ощущать боли в голеностопном, икроножном и поясничном отделах. Диагностировать плоскостопие в возрасте до 3-х лет невозможно. Свод стопы у детей к этому возрасту еще не сформировался.

Первыми характерными признаками плоскостопия являются – быстрая усталость ребенка при ходьбе, быстрое изнашивание и искривление обуви, болевые ощущения в области ног и поясницы.

Как распознать и предупредить детское плоскостопиеПлоскостопие можно вылечить, если вовремя обратиться к ортопеду и провести все необходимые обследования. По результатам обследования ортопед назначает специальный массаж и гимнастические упражнения.

Для получения хорошего результата кроме назначений врача нужно каждый день делать ванночки для ног, растирать, разминать, гладить стопы. Как дополнение ко всему этому можно приобрести в специализированных магазинах ортопедические коврики, валики и мячи. Эти процедуры помогут победить болезнь, наладить кровоснабжение и укрепить свод ступни, восстановится ее изогнутая форма и пятка возвратится на место.
Так же специалист окажет помощь в выборе правильных ортопедических стелек и ортопедической обуви, без которых невозможно вылечить плоскостопие.Большой выбор ортопедических стелек и обуви можно найти на сайте www.ortop.com.ua/.

Очень важно для предупреждения плоскостопия правильно выбирать обувь ребенку, чтобы она не была мала, но и не слишком велика, не сдавливать и не стеснять ножку, иметь высокий твердый задник и изготовлена из натуральных материалов. Обязательно должен быть каблук высотой 0,5 см и широкий носок, чтобы не стеснять пальцы. Обувь у каждого ребенка должна быть индивидуальной, а не разношенной старшими детьми. Очень полезно ходить босиком по земле, камушкам, траве.

Питаться ребенок должен продуктами содержащими фосфор и кальций. Зимой нужно принимать витамин Д. Заниматься гимнастикой, танцами и поднимать тяжести строго противопоказано.
Формирование стопы кончается в 9 лет. До этого возраста вылечить плоскостопие можно без хирургического вмешательства.

Вы можете Оставить свой комментарий только без ссылки. Все комментарии с любыми ссылками сразу удаляются
 

Оставить комментарий

*

code

Return to Top ▲Return to Top ▲
Яндекс.Метрика