Методы избавления от свисающего живота

Самые первые изменения в фигуре, которые наблюдают многие женщины после рождения ребенка – это свисающий животик. Также он может появиться вследствие резкого похудения. Для того чтобы убрать этот недостаток существует масса способов, такие как: диеты, физические упражнения, обертывания, массажи и другие. Когда у женщины есть сила воли, свободное время и огромное желание убрать этот недостаток, в большей степени все получается. Но случаются ситуации, когда всеми распространенными способами не удается достичь желаемого, вот тогда на помощь приходит абдоминопластика в Германии. Подобрать самую подходящую клинику поможет сайт Букимед.

Методы избавления от свисающего животаСуть этой операции заключается в том, чтобы восстановить мышцы живота, вернуть им прежний тонус и убрать лишний жир.  После хирургической процедуры абдоминопластики живот становится плоским и подтянутым, талия стройная и четко выраженная.
Стоит учитывать, что абдоминопластика не является операцией для общего снижения веса. Прежде чем ее выполнять, необходимо выяснить причины свисающего живота и лишнего веса и дополнить эту хирургическую операцию другими.

Но прежде чем решиться на такой важный шаг, как хирургическое вмешательство, не лишним будет попробовать домашние методы.
После рождения ребенка, женщине, которая обнаружила у себя свисающий живот, нельзя худеть слишком быстро. Любая диета – это испытание и стресс для организма, который еще не оправился после родов и вынашивания ребенка. Резкое снижение веса в этом состоянии часто приводит к свисающему животу.
Ежедневно необходимо выполнять массаж передней стенки живота. Движения необходимо выполнять осторожно, поскольку кожа растягивалась постепенно, в течение 9 месяцев. Необходимо запастись терпением и добросовестно выполнять ежедневный массаж. Также полезны растирания щеткой для тела. Движения необходимо выполнять до легкого покраснения кожи и чувства жжения. После любого массажа обязательно нужно нанести на кожу специальный питательный, укрепляющий крем.

В комплексе с массажем полезно будет выполнять обертывание. Его можно проводить самостоятельно или в салоне красоты. Для наилучшего эффекта рекомендуется выполнить курс, не менее 5 – 10 процедур.
Не стоит забывать о физических упражнениях. Для того чтобы подтянуть живот, необходимо выполнять упражнения на нижний пресс, например, скручивания. К физическим упражнениям можно добавить бег в среднем темпе, не менее 30 – 40 минут 3 раза в неделю.

Вы можете Оставить свой комментарий только без ссылки. Все комментарии с любыми ссылками сразу удаляются
 

Оставить комментарий

*

code

Return to Top ▲Return to Top ▲
Яндекс.Метрика