Виды массажа

В мире есть огромное количество разновидностей массажа. Каждый из них отличается своим направлением и способом воздействия. По системе выполнения массаж можно разделить на две группы: ручной и с применением специальных аппаратов. Кроме этого, массаж делится на область воздействия. Это может быть общий массаж, который проводится на всем теле. Местный, на определенном участке, это может быть только голова или лицо, руки, спина, ноги, ягодицы. В зависимости от степени сложности, можно выполнять массаж самостоятельно или с помощью квалифицированных специалистов. Если человек не знаком с техникой выполнения, лучше не рисковать, чтобы не нанести вред организму. Качественно проведенный массаж может решить многие проблемы, связанные со здоровьем или различными косметическими проблемами.

Виды массажаКаждый вид массажа делится на: лечебный, косметический, рефлекторный, гигиенический и восточный. Так, такой тайский массаж в Уфе помогает быстро снять напряжение, укрепить мышцы, ускорить обмен веществ и улучшить кровообращение, вывести токсины и шлаки, укрепить иммунитет. Он так же является отличной профилактикой атеросклероза. Курс тайского массажа в Уфе проводится высококлассными специалистами по релаксирующую музыку и благовония. Это так же благотворно влияет на организм, помогает снять нервное напряжение и расслабиться.

Лечебный массаж основан на быстрое восстановление функций работы внутренних органов. Если сочетать его с дополнительными физическими упражнениями, результат будет просто потрясающий.
Гигиенический массаж является профилактикой многих заболеваний. Вместе с тем, он хорошо укрепляет здоровье и благотворно влияет на весь организм. Его можно проводить в домашних условиях в сочетании с водными процедурами. При ежедневном выполнении, уже через 10 – 15 сеансов, можно увидеть первые результаты.
Косметический массаж используют для сохранения упругости и здоровья кожи и волос. Его сочетают с маслами, гелями и лосьонами.

      Не нашли нужной информации на этой странице ? ИЩИТЕ ТУТ по всему сайту!
       
       
       
      Вы можете оставить комментарий только без ссылки. Все комментарии со ссылками сразу удаляются.

      Оставить комментарий

      *

      code

       
      Яндекс.Метрика