Секреты красивой груди

Красивая грудь – это мечта многих девушек, женщин. Молодые девушки могут похвастать красивой грудью. Но, есть ряд факторов, которые могут изменить ваш бюст. Особенно это касается женщин, которые кормят грудью или у них (по какой-то причине) изменился гормональный фон. Оказывается, и за грудью надо ухаживать. Наберитесь терпения, и у вас все будет в порядке.

Секреты красивой грудиУвеличение груди в домашних условиях возможно.  Во-первых, обратите внимание на то, что у вас на столе. Одно из условий упругой груди – это сбалансированное, насыщенное витаминами и аминокислотами питание. Пересмотрите свое меню. В продуктах, которые вы едите, должно быть, достаточное количество белков, жиров и углеводов, а главное – витаминов. Особенно важны для вашей груди витамины А, С, Е. Пусть на вашем столе будет больше овощей, цельных зерен, цитрусовых, шиповника и масла. Специалисты утверждают, что женщина должна выпивать около 2х литров воды. Пейте свежие соки, зеленый чай и напитки, содержащие антиоксиданты.

Не забудьте о водных процедурах, которые играют немаловажную роль. В то время, когда вы принимаете душ, массируйте грудь струей воды. Лейкой душа водите круговые движения. Не трогайте соски. Вода должна быть не очень горячей и не очень холодной. Воздушные ванны также вам не помешают.
Вы можете делать пилинг. Для этого вам понадобятся экстракты тропических фруктов. Эту процедуру проделывайте раз в неделю. Сделайте такую живительную смесь: 10 капель масла жожоба ,5 капель масла лайма, 3 капли розового масла и 3-5 капель сандалового масла. Этим составом растирайте легкими движениями грудь. Эфирные масла можно добавлять в ванну. В вашем рационе должны преобладать добавки, содержащие кальций (не менее 1200мг/сутки), магний (около 200мг/сутки) и больше шпината, щавеля, капусты брокколи.

Если решили похудеть, имейте в виду, что резкое похудение может негативно сказаться на форме вашей груди. Худейте, но постепенно. Можно делать на грудь компрессы из травяных настоев. К примеру, розмарин (30 г) и тимьян (60 г), заварите и дайте настояться в течение 30 минут. Только не переусердствуйте и не надо делать слишком горячие компрессы. Во все должна быть мера. Компресс держите 15-20 минут.

Некоторые женщины, для того чтобы сделать маленькую грудь больше, прибегают к услугам пластических хирургов, вставляют имплантаты. Некоторые увлекаются широко разрекламированными сыворотками и гелями, сулящими немедленное увеличение груди. Но, прежде чем приступать к радикальным переменам, попробуйте сначала более простые способы. Визуально увеличить грудь можно с помощью рационально подобранной одежды.

Вы можете Оставить свой комментарий только без ссылки. Все комментарии с любыми ссылками сразу удаляются
 

Оставить комментарий

*

code

Return to Top ▲Return to Top ▲
Яндекс.Метрика