В чем польза турецкой сауны

С давних времен люди знают, что горячий пар благоприятно воздействует на весь организм. Вот только выдержать настоящий пар русской бани могут далеко не все люди, чего нельзя сказать о хамаме.

Хамам – что это такое?

В чем польза турецкой сауныТурецкий хамам – это определенный вид парилки. Его главная особенность от русской бани заключается в более комфортной и мягкой температуре воздуха, однако влажность наоборот – 100%-ная. Многие люди отмечают, что находится в хамаме очень комфортно, создается впечатление, будто дышишь полезной горячей водой. Строительство хамам вот уже много лет пользуется большой популярностью среди российских любителей бани. Практически каждый пятый владелец загородной дачи заказывает строительство собственной парилки.
Температура воздуха в турецкой парной – 30-60 градусов, что отлично подходит людям разного возраста.

Особенности

В хамаме пар подается особенным образом. В классической турецкой бане строят три комнаты с определенной температурой. Например, в основной парной температура может меняться в зависимости от места. Это дает возможность каждому посетителю найти наиболее комфортный для себя сектор. Прежде чем зайти в основную парилку, человек постепенно переходит от одного помещения в другое, тем самым привыкая к горячему воздуху. Такая возможность помогает избежать перегрева организма и плохого самочувствия. Очень часто в хамам водят маленьких детей и людей старшего возраста для укрепления и оздоровления организма.
Несмотря на высокую температуру, в турецкой бане комфортно и легко дышится, тело прогревается поэтапно.
В настоящем хамаме изготавливаются особенные лежаки, чаще всего из мрамора. Этот камень прогревается равномерно и длительное время удерживает определенную температуру, вместе с тем он не обжигает тело, а дарит только приятные ощущения.

Посещение хамама

Важно знать, что турецкий хамам– это не только определенный вид очищения кожи, а многовековой ритуал, который дошел до наших дней.
В первом помещении – теплый воздух, он подготавливает организм к более качественному очищению всего тела.
Вторая комната – парилка. Именно здесь самая высокая температура, проводят обливание тела горячей водой, очищают кожу при помощи скраба.
Третья комната создана для массажа. После чего нужно дать организму немного отдохнуть и отправиться в первую комнату для чаепития и релакса.
Заказать строительство хамама под ключ можно в интернет-магазине товаров для бань и саун.

Вы можете Оставить свой комментарий только без ссылки. Все комментарии с любыми ссылками сразу удаляются
 

Оставить комментарий

*

code

Return to Top ▲Return to Top ▲
Яндекс.Метрика