Влияние физической активности на здоровье ребенка

Не каждый взрослый человек способен и может заниматься физической культурой и спортом. У одних нет желания у других времени и сил делать утреннюю зарядку или ходить и бегать по утрам, а также правильно питаться.
Это не должно распространяться на детей. Если у вас есть ребенок, то нужно проявить характер и волю, чтобы ваш малыш в достаточной мере был физически занят, активен.
Физическая закалка, темперамент, здоровый образ жизни позволяют полноценно развиваться умственно, хорошо учиться в школе, и не набирать лишний вес.
Влияние физической активности на здоровье ребенкаПо своей природе дети очень активны и подвижны. Подвижные дети обычно уравновешены и доброжелательны, меньше болеют и хорошо успевают в школе. Чтобы ваш ребенок активно двигался, занимался спортом, запишите его в спортивную секцию, подарите на день рождение не просто игрушку или торт, а любой спортивный предмет для подвижных игр: мяч, скакалку, грушу, гимнастическую палку, ролики, лыжи, коньки и т.д. Купить детские ролики в Киеве можно в интернет магазине Labour Shop. Огромный ассортимент при доступных ценах.

Статистические данные показывают, что нынешнее поколение детей так же активно как и предыдущие поколения, хотя и испытывает на себе вредное влияние гиподинамии. Прогресс не стоит на месте, у наших малышей есть прекрасные коляски, в которых их возят до 3-х летнего возраста, в детский сад и в школу родители возят детей на машине. Продвинутые дети часами сидят перед компьютером, планшетом, телефоном или телевизором вместо того, чтобы активно двигаться, играть в подвижные игры на свежем воздухе. Заботясь о своем «чаде» родители не позволяют развиться таким нужным чертам как: прыткость, неугомонность, непоседливость, юркость. Эти качества мешают ребенку быть спокойным, а значит хорошему поведению. Современные дети очень мало двигаются, а поэтому здоровье детей ухудшается из года в год.

Для того, чтобы ваш ребенок вырос здоровым и мог противостоять любым опасностям, нужно следить за тем, сколько времени ребенок занимается активными видами спорта и подвижными играми.
Помогите своему ребенку вести активный образ жизни. Больше гуляйте с ним на свежем воздухе, катайтесь на роликах, велосипеде, коньках и лыжах, ходите в лес, в парк, в походы.

Основа здоровья человека закладывается в детские годы. Правильное физическое развитие помогает нормально развиться центральной нервной системе, костно-мышечному аппарату, приобрести иммунитет от болезней.

Вы можете Оставить свой комментарий только без ссылки. Все комментарии с любыми ссылками сразу удаляются
 

Оставить комментарий

*

code

Return to Top ▲Return to Top ▲
Яндекс.Метрика