Выбираем ортопедический матрас

Не совсем верно считать, что для качественного и полноценного сна, достаточно хорошей кровати. Очень важен еще и матрас. В целом, от ночного отдыха зависит ваше физическое здоровье, а так же эмоциональное состояние. Зачастую, плохое настроение и головная боль с утра – это результат недосыпания или некомфортного сна. Так что при покупке кровати, важно подобрать к ней соответствующий матрас.

Выбираем ортопедический матрасДля того чтобы сделать правильный выбор, нужно учитывать многие важные факторы.
1. Возраст человека.
2. Его образ жизни, насколько активны физические нагрузки и есть ли они вообще.
3. Состояние здоровья в настоящий момент. Есть ли заболевания позвоночника или шейного отдела.
4. Личные пожелания человека.
За последние несколько десятилетий отлично зарекомендовали себя ортопедические матрасы. Их приобретают не только те люди, которые страдают болями в спине, но и те, которые заботятся о своем здоровье.

Какой ортопедический матрас купить?
Считается, что чем моложе человек, тем жестче матрас должен быть. И наоборот, чем старше, тем мягче. Это объясняется тем, что в молодом возрасте, примерно до 25 лет формируется позвоночник. Поэтому жесткий матрас поможет в этот период правильно фиксировать позвоночный отдел во время сна. В старшем возрасте люди нуждаются в более комфортных условиях сна.
Так же при выборе следует учитывать вес человека. Взрослым людям до 60 кг – нужно выбирать мягкий матрас или средней жесткости. Весом до 90 кг лучше отдать предпочтение той модели матраса, которая ему более комфортна.
Если периодически человека беспокоят боли в области позвоночника или шеи, то матрас должен быть самым жестким, исходя из его возраста. Еще один универсальный вариант для таких людей – это матрас с двусторонней жесткостью. Здесь вы сами можете регулировать, на какой стороне вам в данное время комфортнее всего спать.

Вы можете Оставить свой комментарий только без ссылки. Все комментарии с любыми ссылками сразу удаляются
 

Оставить комментарий

*

code

Return to Top ▲Return to Top ▲
Яндекс.Метрика