Выбираем подушку для комфортного сна

Случалось ли вам просыпаться утром с головной болью или болью в области шеи? Если ваш ответ «Да», тогда нужно срочно принимать меры и избавляться от старой подушки. Именно она может стать причиной ваших недомоганий и того, что вы попросту не высыпаетесь. Бессонница или храп так же могут быть вызваны неправильным положением тела во время сна. Еще наши предки поняли, что комфортный сон зависит от удобной подушки. Но прежде чем избавляться от своей привычной подушки, нужно определить, действительно ли причина ваших головных болей и дискомфорта во время сна в ней.

1. Если вы регулярно подкладываете руку под нее – значит такая подушка для вас маленькая.
2. Регулярные головные боли, а так же постоянный боли в области шеи так же подтверждает, что дело в подушке.
Большой выбор качественных подушек различных форм и наполнителей можно найти тут: http://tk-bagira.ru/podushka.
При выборе подходящей подушки важно учитывать ее размер, ваша любимое положение во время сна. Так, если вы любите спать на боку, стоит выбрать более жесткую модель. Для тех, кто спит на животе – подушка должна быть достаточно мягкой. Если вы спите на спине – выбирайте подушку средней жесткости. Так же немаловажную роль играет ваш матрас. Подушку нужно выбирать исходя из жесткости матраса.

Выбираем подушку для комфортного снаПо форме все подушки можно разделить на: классические, они могут быть прямоугольные или квадратные и ортопедические. Эти подушки имеют специальное углубление для более комфортного положения головы.
Так же подушки различают по наполнителю. К натуральным наполнителям относятся перо и пух. Но такие подушки могут не подойти людям, которые страдают аллергией. Такой наполнитель самый популярный, его использовали для наполнения подушек и перин еще во времена наших прабабушек. Самым качественным является пух гусей или уток. Такая подушка очень быстро восстанавливает свою форму и является воздухопроницаемой.

Вы можете Оставить свой комментарий только без ссылки. Все комментарии с любыми ссылками сразу удаляются
 

Оставить комментарий

*

code

Return to Top ▲Return to Top ▲
Яндекс.Метрика