Как выбрать одежду для занятий фитнесом

Занятия фитнесом помогают не только поддерживать фигуру в тонусе, но и сбросить лишние килограммы, подкачать мышцы, укрепить иммунную систему. В последние несколько лет фитнес-залы стали пользоваться огромной популярностью среди мужчин и женщин разных возрастов. Это неудивительно, ведь каждый современный человек понимает важное значение спорта, следит за своим здоровьем и внешним видом.

На что обращать внимание при выборе женской одежды для фитнеса?

Как выбрать одежду для занятий фитнесомПрежде чем покупать ту или иную спортивную одежду, следует определить интенсивность нагрузок. Также следует помнить, что в фитнес-зале вас не будет беспокоить ветер, палящее солнце и повышенная влажность, здесь всегда поддерживается одинаковая температура. Правила выбора одежды одинаковы, независимо от времени года.

Основные рекомендации

Существуют универсальные советы специалистов о том, какая нужна женская спортивная одежда. При выборе вещей следует учитывать возраст, телосложение, регулярность и интенсивность тренировок.
1.Материал. Оптимальный вариант для такого вида одежды – лайкра, высококачественный полиэстер и полиамид. Эти ткани отлично циркулируют воздух, при намокании быстро высыхают. В такой одежде всегда удобно и комфортно, поскольку она сохраняет температуру тела и предотвращает перегрев. Одежда для спорта из 100%-ного хлопка – не самый идеальный вариант, уже через несколько минут она намокнет, прилипнет к телу и будет доставлять неприятные ощущения во время всей тренировки.
2.Свободная или облегающая? Одежда для спорта не должна сковывать движения, давить или натирать. Слишком свободные вещи также доставляют определенные неудобства – во время занятий можно зацепиться слишком широким рукавом или штаниной за тренажер и получить травму. Именно поэтому очень популярны сейчас лосины, облегающие футболки и топы.
3. Степень закрытости. Многие женщины обращают внимание на рекламу, где модели в фитнес-залах в открытых топах или майках. Помните, что это всего лишь реклама спортивной одежды для фитнеса, во время тренировки в ней неудобно.
4. Стиль. В наши дни на рынке спортивной одежды представлен широкий выбор. Лосины, майки, футболки, шорты и топы легко сочетаются между собой, поэтому не доставят вам хлопот в выборе.

Купить высококачественную спортивную одежду можно на онлайн-ресурсе — Kolgot.net. Отправка осуществляется по всей Украине.

Вы можете Оставить свой комментарий только без ссылки. Все комментарии с любыми ссылками сразу удаляются
 

Оставить комментарий

*

code

Return to Top ▲Return to Top ▲
Яндекс.Метрика